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    年关期间,如何避免自己成为“弱羊羊”

    2023-02-07字体:

    当前,春运大潮如火如荼进行中 ,在外游子回家过年后,陆续返回工作、学习岗位。有很多小伙伴表示 ,自己已经“阳过了” ,身体内有一定的抗体 ,再次感染新冠的概率较低,可以不用顾忌四处玩了 。对此 ,还是要唠叨几句:“阳康”恢复期仍然不容小觑,稍有疏忽 ,小小的奥密克戎便可能让人“伤心伤肺伤身体”!
        “阳康”后多久才能好透 ?
        很多朋友跟新冠交过手后,通常都有这种慨叹:
        阳之前:身体倍棒,提40斤大米能一口气不带喘的爬四五楼!
        阳之后 :走两步就气虚冒汗,感觉身体被掏空 ,元气大损。
        首先,凯时尊龙需要弄清楚“病毒清除”和“症状消失”是两码事。
        如果认为“病毒清除=好透”,那么大多数人需要2周左右。
        被感染后 ,经过5 天左右无症状的潜伏期,很多患者开始进入新冠急性期——刀片嗓、水泥鼻 、火烤双目 、无麻醉开颅 、铡刀剌腰子……这时 ,凯时尊龙的免疫系统被全面激活,处于和病毒“杀疯了”的状态。有研究显示,感染病毒→免疫系统与病毒火拼→完全清除病毒,这个过程一般需要2周左右的时间。一些消耗体力较轻的日常活动,可以在阳后两周安排起来 。
    但值得注意的是,病毒虽然消失了,但症状可能还在持续 ,正如很多朋友反映的:两周了 ,自己还有鼻音,咳嗽不停。如果认为“症状消失=好透”,一些人可能需要2~3个月 。诸如“阳康”后常见的稍微运动心率就快速升高 ,没干什么活就身心疲惫 ,体力、脑力 、睡眠 、食欲不如从前……
        每个人症状消失 、完全“好透”的时间也不一定相同,有调查显示 :
        ❖感染时的症状越严重,“好透”所需时间就越长 ;
        ❖没打过疫苗的人比打过疫苗的人 ,症状持续时间更久;
        ❖出现不同的症状(如鼻塞、咳嗽 、胸闷、失眠),消退的时间也各不相同。
        总的来说,大多数常见症状会在2~3个月内消失 ,但有些患有基础疾病的特殊人群可能会持续半年或更久,如何快速恢复元气,增强免疫力的同时,您需要一款药用级别,安全无毒 、无刺激,可用于人口腔的消毒喷剂 。快速杀灭冠状病毒 、流感病毒,护佑您的健康 。
    光明的未来在前方等候,让凯时尊龙养好身体,元气满满,向新一年进军 ,摆脱“弱羊羊”!过一个健康年 !



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